1.카레 주먹밥 by.아내의식탁

분량 :2인분 조리시간 :30분 이내 난이도 :초급

[주재료]

따뜻한 밥 2공기, 양파 1/2개, 베이컨 2쪽, 스틱형 모짜렐라치즈 3개, 카레가루 ½ 큰술, 참기름 ½큰술, 장식용 재료 - 달걀 2개, 김 1장, 튀긴 파스타면 2가락, 아몬드 슬라이스, 파슬리 약간, 당근 약간

[양념 및 소스재료]

소금 약간

[요리순서]

1. 달걀은 잘 섞은 후 약불에서 지단을 부쳐주세요. 스틱형 모짜렐라치즈는 3등분으로 잘라주세요. 양파와 베이컨은 잘게 다져서 준비해 주세요.
2. 달군 팬에 기름을 두르고 양파와 베이컨을 2분간 볶아주세요.
3. 볼에 따뜻한 밥과 볶은 양파와 베이컨, 카레가루, 참기름을 넣어 섞은 후 소금으로 간을 해주세요.
4. 먹기 좋은 크기로 주먹밥을 나눈 후 모짜렐라치즈를 안에 넣고
5. 동그랗게 모양을 만들어주세요.
6. 지단, 김, 당근 등 장식용 재료를 이용해서 꿀벌 모양 주먹밥을 예쁘게 만들어주세요.

2.초간단 참치주먹밥~한끼는 뚝딱~!! by.guha

분량 :2인분 조리시간 :5분 이내 난이도 :아무나

[주재료]

참치, 마요네즈, 김, 통깨

[요리순서]

1. 참치는 국물을 따라내고 밥 위에 넣어주세요. 그리고 마요네즈도 같이 넣어줍니다. 아이 2인분 기준 밥 1공기, 참치 반절, 마요네즈 1수저 크게
2. 비닐에 김을 넣고 잘게 부숴주어요.
3. 통깨, 김, 참치를 섞은 밥을 한꺼번에 버무려줍니다. 이때 젓가락으로 살살 비벼주시면 고루고루 잘 섞어요.
4. 그리고 먹기좋게 동그랗게 만들어 그릇에 놓으면 완성~

3.아이들 입맛에 꼭맞춘 불고기통깨주먹밥 by.가시장미

분량 :2인분 조리시간 :30분 이내 난이도 :중급

[주재료]

소고기 불고기용 200g, 밥 두공기반, 통깨와 검은깨 적당량

[양념 및 소스재료]

불고기양념 - 간장 2큰술, 다진마늘 1큰술, 설탕 1큰술, 청주 1작은술, 참기름 1작은술,깨소금 1작은술, 생강가루 1/4작은술, 후춧가루 톡톡

[요리순서]

1. 잘게 썬 소고기에 분량의 양념을 조물조물 간이 베이게 한뒤 10분여정도 재워두세요.
2. 달구어진 팬에 오일을 조금 두르고, 소고기불고기를 넣고 달달 볶아주세요.
3. 밥에 소금이랑 참기름을 조금 넣고 잘 섞어준뒤, 오른쪽 사진처럼 밥속에 달달 볶은 불고기를 속에 넣고 동그랗게 만들어주세요.
4. 검은깨와 통깨가 담긴 그릇에 올려 마구 굴려주세요. 굴려주다 한번 꾸~욱 눌러주시구요.
5. 동글동글 만들어서 한입에 쏘~~옥 넣으면 되니 넘 편하겠지요???