구아바

만레의고구맛|2015-11-03 오후 18:17|183|0

[기본정보]

제철	연중
보관온도	10~15℃
분류	과일류
열량	38Kcal
유사재료	아보카도
안맞는 음식	설탕

효능: 부종 개선,이뇨 작용,피부 미용,당뇨개선

[구입요령]: 노란색을 띄고 달콤한 향이 나는 것.

[손질법]: 껍질에 묻어 있는 농약을 제거하기 위해 소금물에 담갔다가 물기를 제거하고 섭취한다.

[조리법]: 껍질째 생으로 먹거나 주스, 잼 등을 만드는데 사용한다.

[보관법]: 그늘지고 서늘한 곳에 보관

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