곤약요리 황금레시피 모음

만개의레시피|2016-03-21 오후 19:11|1,246|0

간단 요리 실곤약냉채
by 쎈욱

다이어트할때 도움이 되는 실곤약을 활용한 냉채 만들기

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초간단 곤약요리! 장아찌 드레싱의 곤약 비빔면 만들기
by 숄02

저에게 7-8월은 다이어트와 함께한 방학이었습니다 ;_; (무려 5킬로 감량!)더운 날씨다보니 곤약은 주로 차가운 비빔면을 많이 해먹었는데새빨간 비빔국수 스타일은 많이들 알고 계실테니 요번엔 장아찌를 활용한 비빔면을 소개해드릴게요!옛날에 요리책에서 보고 적어뒀던 드레싱인데 닭가슴살이랑도 곤약이랑도 잘 어울리고개운하고 깔끔한 맛이라 완전 강력추천이에요 ㅎㅎ다이어트 하는 동안 참 많이도 해먹었습니다 ;-) 곤약은 칼로리와 영양소가 거의 없으니 꼭 닭가슴살 같은 단백질을 곁들이는 것을 추천합니다.

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다이어트요리- 검은콩곤약국수
by 비바리
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★-다이어트 요리-★ 빠른 시간에 만드는 정말 맛있는 곤약 새우 굴소스볶음
by 햇님&별님
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쫄깃쫄깃 다이어트 반찬~ 돼지고기곤약조림 ★ 돼지고기곤약조림만드는법 / 곤약조림만들기 / 돼지고기요리 / 뒷다리살요
by 뽕뽕이
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