Name: 견과류강정 만들기, 에너지바 만들기
Total time: 30 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 뮤즐리 1봉지 (400g); 쌀 올리고당 300g; 설탕 3T; 호두 1주먹; 아몬드 1주먹; 호박씨 1주먹; 흰깨 1큰술; 기름 약간

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

19,887

요리다나와

견과류강정 만들기, 에너지바 만들기

요리다나와 오늘의 레시피는
선물로 좋은 견과류강정, 에너지바 만들기!

견과류 안먹는 우리 딸내미도 맛있게 냠냠.ㅋㅋ

감사의 마음을 전할 때 견과류강정 만들어 선물하세요 ^^

3인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

뮤즐리 400g
1봉지 구매
쌀 올리고당
300g 구매
설탕
3T 구매
호두
1주먹 구매
아몬드
1주먹 구매
호박씨
1주먹 구매
흰깨
1큰술 구매
기름
약간 구매

노하우

▶ 설탕 조리법

▶ 식용유 조리법

동영상

조리순서Steps

재료는 사진과 같이 준비해주세요.

냄비에 쌀 올리고당 300g과 설탕 3큰술을 넣어주세요.

쌀 올리고당 300g, 설탕 3큰술

중불에 설탕이 녹을 때까지 저어주세요.

설탕이 녹으면 호두, 호박씨, 아몬드를 각각 1주먹씩, 흰깨 1큰술과 뮤즐리 1봉지를 넣고 잘 섞어주세요.

호두 1주먹, 호박씨 1주먹, 아몬드 1주먹, 흰깨 1큰술, 뮤즐리 1봉지

끈기가 생길 때까지 약 3분간 저어주는데 이때 불은 약불로 켜둔 상태로 저어주세요.

강정을 굳힐 틀에 기름을 바르고 강정을 넣어 얇게 펴서 비닐을 덮은 후 밀대로 반듯하게 밀어주세요.

냉장고에 넣어 한 김 식혀주세요. (냉장고에서 너무 오래 굳히면 자르기 힘들 수 있어요)

강정이 식으면 꺼내서 먹기 좋은 크기로 잘라주세요.

: 강정을 굳힐 때 냉장고에서 너무 오래 굳히면 자르기 힘들 수 있어요.

견과류에너지바 관련 상품

등록일 : 2016-07-05 수정일 : 2016-07-13

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

요리 후기 3

2017-07-30 23:34:26

맛있게 되어 선이 자꾸 가요. 다욧하고 있는데 어쩌죠 ㅠㅠ

cej최은주 2017-06-13 16:05:35

넘 달게했나봐요....아뭏튼 성공했어요...넘 맛있어요

베요 2018-01-24 20:06:39

생각보다 달았지만 맛있었어요!

#간식 #아이간식 #어른간식 #견과류 #견과류강정 #에너지바

고추장어묵볶음 맛보장 레시피

1

고추장어묵볶음 간단하게 휘리릭 매콤달콤 어묵볶음 만드는 법

달콤노을

4.9(27)
2

매콤달콤 '고추장 어묵볶음' 황금 레시피

뽀유TV

4.9(16)
3

고추장 어묵 볶음 : 초간단 반찬 레시피

몽베이향

5.0(12)
4

고추장 어묵볶음 만드는 법, 매콤 칼칼한 어묵반찬

뽕림이

4.6(9)

계란국 맛보장 레시피

1

액젓으로 감칠맛이 업업! 초간단 계란국 / 달걀국

yejib1112

5.0(240)
2

두부계란국 간단하면서 자극적이지 않아 좋아요 ♩

혀니ㅋ

4.9(149)
3

간단하게 끓여 호로록 호로록 애호박계란국

yejib1112

4.9(127)
4

【초간단】계란국 만들기~

조밍키♥

4.9(65)

참치볶음 맛보장 레시피

1

초간단 밥반찬 애호박 참치볶음 ,, 맛있네요~!

스카이윤

4.9(107)
2

호박참치볶음(담백하니 아기도 좋아해요~)

비바스밥

4.9(65)
3

남은 참치캔 발견! 간단한 아이 반찬 만들어 보자! < 야채 참치 볶음 >

미소앨범by하준맘

4.9(61)
4

간단한데 너무 땡기는 맛! 참치 양파볶음요리

만개조아

4.8(19)

토스트 맛보장 레시피

1

계란막대토스트

쿡라이프

4.8(47)
2

달콤 쫄깃 졸라토스트 만들기ㅣ모짜렐라 치즈로 고르곤졸라 토스트

얌무

5.0(44)
3

핑거푸드 - 이뻐서 하트뿅 햄치즈 하트 토스트

시크제이맘

4.8(36)
4

5분완성 마약 토스트 레시피

쿡팁

4.8(35)

애호박볶음 맛보장 레시피

1

새우젓으로 애호박 볶음(간단 밑반찬)

백합엄마

4.9(228)
2

[밑반찬레시피]애호박볶음 만드는법

꽃청춘이주부

5.0(126)
3

새우젓 애호박볶음

김성심김치요리1

4.9(86)
4

어묵애호박볶음

과일짱

4.9(47)

닭가슴살샐러드 맛보장 레시피

1

닭가슴살 샐러드

아내의식탁

4.8(20)
2

다시 돌아온 다이어트의 계절! 다이어트 식단의 정석 메뉴 닭가슴살 샐러드

롯데주류 미림

5.0(9)
3

닭가슴살 넣은 다이어트요리/가지말이 샐러드

쿡따라

5.0(8)
4

다이어트도 맛있게!!! 백종원 닭가슴살샐러드와 닭가슴살샌드위치

심술이네집밥이야기

4.9(7)

단호박죽 맛보장 레시피

1

단호박죽 만드는 법 찹쌀넣고 새알만들기까지,

먹순

4.9(54)
2

손쉽게~찬밥으로 단호박죽 만드는법

김진옥요리가좋다

4.9(39)
3

실패없는 초간단 단호박죽 끓이기

요리하는러라

4.9(34)
4

[집밥백선생2]단호박죽- 요리 혁명일 만큼 간단해요

밥심은국력

5.0(15)

알리오올리오 맛보장 레시피

1

시금치(포항초)알리오올리오:시금치를 좋아하게 만드는 파스타

재미마미

5.0(118)
2

왠만한 맛집 저리가랏! 사먹는거 보다 맛있는 알리오올리오, 봉골레 파스타 그 중간 어딘가...(알리오올리오 만들기,

GP하루한끼

5.0(23)
3

백종원 알리오올리오 만드는법 담백한 맛이 끝내줘용 ★

영빵

5.0(13)
4

알리오올리오 파스타 만들기

뚜디

5.0(10)