Name: 훈제 닭가슴살 야채볶음
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 닭가슴살 1팩 (2덩어리); 양파; 당근; 버섯; 브로콜리; 데리야끼 소스 1숟갈; 다진마늘 1숟갈

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훈제 닭가슴살 야채볶음

갑자기 저녁에 뭔가 땡긴다는 신랑을 위해~ 냉장고에 잇는 재료 총출동! 훈제 닭가슴살 야채볶음을 만들어보았답니다.

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[양념]

데리야끼 소스
1숟갈 구매
다진마늘
1숟갈 구매

노하우

조리순서Steps

야채들을 먼저 적당한 사이즈로 썰어준뒤 닭가슴살도 해동 후, 깍둑썰기 해주엇어요.

팬에 기름+다진마늘을 볶다가 닭가슴살 넣어 볶아주고~

야채도 넣어서 휘리릭 볶아주세요!

데리야끼 소스를 넣어주엇어요. 간보시고 적당히 넣어주시면 될듯합니다. 혹은 칠리소스도 괜찮아요. 넣고 살짜쿵 볶아주시면 완성!

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등록일 : 2015-05-07 수정일 : 2015-05-08

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쟌쟌

내가 만들면 누구나 만드는 쉬운 새댁요리 레시피

포토 리뷰 2

요리 후기 3

마린걸앙 2019-03-30 12:58:22

전 데리야끼가 없었어 굴소스로 ㅋㄱㄱ 그리 고 두부도 넣고 했어요

여이지우 2019-04-01 08:47:42

넘넘잘먹었습니다!이러게쉽게맛나게될줄이야!ㅋ

Đinh Thị Mỹ Yến 2021-05-13 19:18:07

맛있어요

#닭가슴살 #훈제닭가슴살 #단백질보충 #단백질 #고단백 #저지방 #탄탄한몸매 #다이어트 #근육증가 #머슬업 #브로콜리 #당근 #야채볶음

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