두부참치찌개 초간단 밥도둑 콩나물두부국 만드는 법

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깨주부

두부참치찌개 초간단 밥도둑 콩나물두부국 만드는 법

오늘은 간단하면서 한 그릇 뚝딱할 수 있는 초간단 밥도둑 찌개 레시피를 알려드리려고 해요.

3인분 20분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

콩나물
1/2봉지 구매
두부
1모 구매
대파
1/2대 구매

[양념]

고춧가루
2스푼 구매
설탕
1스푼 구매
진간장
2스푼 구매
액젓
1스푼 구매
다진 마늘
1스푼 구매
코인 육수
2개 구매
물
500ml 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
냄비
구매
조리용스푼
구매
계량컵
구매

노하우

▶ 콩나물 손질법

▶ 콩나물 조리법

▶ 콩나물 보관법

▶ 두부 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 고춧가루 보관법

▶ 설탕 조리법

▶ 진간장 조리법

▶ 액젓 조리법

▶ 마늘 손질법

▶ 마늘 조리법

▶ 마늘 보관법

▶ 육수 조리법

조리순서Steps

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대파를 송송 썰어 줍니다.

도마 , 조리용나이프

대파 손질법

콩나물은 세척 후 냄비 바닥에 깔아 줍니다.

콩나물 손질법

두부는 1cm 간격으로 썰어 콩나물 위로 올려 줍니다.

고춧가루 2T, 설탕 1T, 진간장 2T, 액젓 1T, 다진 마늘 1T, 물 500ml를 넣어 줍니다.

중앙에 참치 1캔을 기름을 제거하고 넣어 줍니다.

대파를 올려주고 코인 육수 2개를 넣어 줍니다.

두부참치찌개 관련 상품

등록일 : 2024-05-17 수정일 : 2024-05-17

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레시피 작성자About the writer

집밥을 좋아하는 주부 9년차 깨주부 입니다. http://blog.naver.com/happymellong

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#두부찌개 #두부요리 #두부콩나물찌개 #콩나물두부찌개 #참치찌개 #두부참치찌개 #콩나물참치찌개 #밥도둑찌개

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