닭가슴살 마늘쫑 볶음밥 레시피

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승승맘h2

닭가슴살 마늘쫑 볶음밥 레시피

수족냉증 완화에 효과만점인 마늘쫑 요리

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

밥
2공기
닭가슴살
1쪽
마늘쫑
6대
빨간 파프리카
1개
감자
1개
소금
약간
식용유
1큰술
참기름
1큰술

[닭 밑간]

맛술
1큰술
간장
1큰술
후춧가루
약간

조리도구

볼
도마
조리용나이프
볶음팬
요리스푼

노하우

▶ 닭가슴살 조리법

▶ 파프리카 손질법

▶ 파프리카 보관법

▶ 감자 손질법

▶ 감자 조리법

▶ 감자 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 식용유 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 맛술 조리법

▶ 간장 조리법

조리순서Steps

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닭가슴살은 먹기 좋게 썰은 후 맛술 1큰술, 간장 1큰술, 후춧가루를 넣어 밑간합니다.

닭가슴살 1쪽, 맛술 1큰술, 간장 1큰술, 후춧가루 약간

감자와 파프리카, 마늘쫑은 잘게 다져줍니다.

감자 1개, 파프리카 1개, 마늘쫑 6대

감자 손질법 레시피

달군 팬에 기름을 두른 후 밑간한 닭고기를 넣어 볶아줍니다.

식용유 1큰술

닭가슴살이 거의 익으면 다진 감자를 넣어 볶아줍니다.

감자 1개

감자가 반쯤 익으면 마늘쫑을 넣어 볶아줍니다.

마늘쫑 6대

다진 파프리카를 넣은 후 소금을 넣어 볶아줍니다.

파프리카 1개, 소금 약간

밥을 넣어 볶아준 후 참기름을 넣어 마무리합니다.

밥 2공기, 참기름 1큰술

등록일 : 2024-03-26 수정일 : 2024-03-27

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레시피 작성자About the writer

사랑하는 사람들에게 맛있는 음식을 먹이고픈 승승맘h2입니다^^

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