연어캔으로 손쉽게 연어덮밥 만들기

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승승맘h2

연어캔으로 손쉽게 연어덮밥 만들기

생연어는 양이 많고 바쁜 아침에 손쉽게 만들기 위해 연어캔을 활용했어요.

2인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

사조 연어
1캔 구매
양파
1/2개 구매
빨강 파프리카
1/2개 구매
노랑 파프리카
1/2개 구매
시금치
2뿌리 구매
밥
2공기 구매
식용유
1큰술 구매

노하우

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 파프리카 손질법

▶ 파프리카 보관법

▶ 시금치 손질법

▶ 식용유 조리법

조리순서Steps

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양파, 파프리카는 네모지게 썰고,

시금치는 깨끗이 씻은 후 먹기 좋게 잘라줍니다.

달군 팬에 기름을 두르고 다진 양파를 넣어 볶아줍니다.

양파1/2개, 식용유1큰술

양파가 반쯤 익으면 파프리카를 넣어 볶아줍니다.

빨강파프리카1/2개, 노랑파프리카1/2개

채소가 익으면 연어를 넣어 섞어줍니다.

사조연어1캔

재료가 다 섞였으면 시금치를 넣어 센 불에 버무리듯 볶아줍니다.

시금치2뿌리

그릇에 따뜻한 밥을 담고 그 위에 얹어줍니다.

밥1공기

: 연어캔 대신 참치캔을 이용해도 좋아요~^^
그럼 참치덮밥이 되겠죠?

연어덮밥 관련 상품

등록일 : 2021-06-03 수정일 : 2021-06-04

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레시피 작성자About the writer

사랑하는 사람들에게 맛있는 음식을 먹이고픈 승승맘h2입니다^^

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#연어 #연어캔 #연어캔요리 #연어요리 #연어덮밥 #연어덮밥만들기 #연어덮밥소스 #연어덮밥만드는 #법 #덮밥만들기

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