Name: 다이어트 닭가슴살스크램
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 닭가슴살 1인분 (조리된것); 달걀 2개; 소금 1꼬집

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sea03

다이어트 닭가슴살스크램

다이어트때맛없는닭가슴살말고맛있는식사하세요!!

1인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

닭가슴살 조리된것
1인분 구매
달걀
2개 구매

[양념]

소금
1꼬집 구매

노하우

조리순서Steps

우선재료준비!!

계란물소금을넣고준비해주시고 조리된 닭고기를 찢어서 준비해주세요

두개를 섞어주세요

기름을둘러서 스크램블만들듯이 약불에서 천천히 저어주면 끝!!

저는고구마랑같이먹었어요~~

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등록일 : 2018-12-20 수정일 : 2018-12-20

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요리 후기 1

plus70 2020-10-17 22:11:39

딸아이 다이어트에 좀 도와주고 싶어서 만들어 봤는데 무척 좋아해서 저도 기분좋았어요 간단하면서도 든든하다고 합니다

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