Name: 미세먼지 많은 요즘 기관지에 좋은 생강차 만들기
Total time: 120 min
Yield: 6 servings
Ingredients: 생강 5개 (생강편강 1종이컵); 계피 6뼘; 대추 25알; 물 3L

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7,636

송송이야

미세먼지 많은 요즘 기관지에 좋은 생강차 만들기

@6839060

기존에 생강편강 만들고 남은 냄비에 생강차 만들었어요:)

6인분 이상 120분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 생강 손질법

▶ 생강 보관법

조리순서Steps

저는 만들어 놓은 생강 편강을 이용해서 만들꺼에요.
생강편강이 없으신 분은 생강 5개를 넣고 설탕은 기호에 맞게 추가하세요.
대략 7숟가락 정도 넣으심 될꺼에요.

생강편강 만들고 난 냄비에 물을 부어 줍니다.
그리고 약불에 끓여 줍니다.

세척한 계피를 넣어 줍니다.

대추도 함께 넣어주세요.

대추 외에 도라지, 배를 넣으셔도 되는데 궁합을 잘 보고 넣으세요:)

약불로 2~30분 정도 끓여 줍니다.

은은하게 4~60분 끓여 대추, 계피, 생강이 우러나도록 합니다.

푹 끓여주세요

생강, 대추, 계피를 건져 줍니다.

한김 식히면 완성입니다.

따뜻하게 한잔 드시면 됩니다.

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등록일 : 2016-05-09 수정일 : 2016-05-09

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레시피 작성자About the writer

송송이야

쉽고 간단하게 만드는 황금레시피를 포스팅합니다:)

#생강차 #대추생강차 #계피생강차 #목감기에좋은음식

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