만개의레시피|2016-03-21 오후 19:45|1,791|0
만들기도 간편하고 몸에도 좋아 자주 만들어 먹는답니다.
브런치 메뉴로 만들면 든든하게 한끼 해결할 수 있는 브로콜리 감자프리타타~!
항암효과 만점인 브로콜리...다양하게 먹을 방법이 없을까? 김치 좋아하는 우리집..브로콜리겉절이 만들어 건강까지 챙겼어요.
비타민C, 베타카로틴 등 항산화 물질이 풍부해서 우리몸에 쌓인 유해산소를 앖애주거나 노화와 암, 심장병등 성인병을 예방해준다는 브로콜리, 맛있게 데쳐서 갖가지 요리와 함께 먹어요^^
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